Льону насіння 150г Bifood

 Насіння льону має безліч корисних властивостей для нашого організму. Гарно поєднується з сезонними овочевими салатами, стравами та випічкою. У складі лише органічне насіння.

Особливості

• насіння льону є відмінним джерелом альфа-ліноленової кислоти (ALA), яка є однією з омега-3 жирних кислот (омега-3 жирні кислоти корисні для здоров'я серцево-судинної системи та мозку);
• корисно для жіночого організму (у період клімаксу);
• має антиоксидантні та протизапальні властивості;
• джерело дієтичних волокон, які сприяють нормалізації травлення, підтримці здоров'я кишківника та регуляції рівня цукру в крові;
• вживання насіння льону може призводити до зниження рівня холестерину та артеріального тиску;
• може допомагати виводити токсини з організму.

Як використовувати?

 Вживати помірно: не більше 10-20 г насіння (1-2 ст. л на день).

 Важливо зауважити, що після термічної обробки насіння втрачають частину корисних речовин, тому рекомендується додавати їх до страв вже після приготування.

 Можна вживати тим, хто дотримується правильного харчування або дієт. Льон надає відчуття ситості та допомагає утримувати стабільний рівень цукру в крові.

 Додавати до салатів, випічки, у тісто для приготування хліба, до смузі тощо.

Застереження

 Не рекомендовано вживати:

• при індивідуальній непереносності;
• дітям до 3-х років;
• вагітним;
• у кого є значні проблеми з непрохідністю кишківника.